Виктория Караева (thunderingfaith) wrote,
Виктория Караева
thunderingfaith

Отжимания в ОС работают ))

Сегодня в ОС я сделала два подхода. Сперва отжалась 17 раз, а чуть позже ещё 20. Когда проснулась, поначалу вроде было всё нормально с руками, а потом как начали мышцы на руках ныть и ощущение такое, будто они устали очень. Хотя я три дня вообще ничего физического руками не делала.

Не думала, что в ОС, действительно, можно подкачаться. Давно уже слышала про это, но вообще не верилось. Хорошо, что всё-таки решила попробовать. :)

P.S. Дневник ОС теперь веду в своём сообществе ВКонтакте. Выкладывать в ЖЖ длинные описания своих ОС больше пока не буду. Что-то тут эта тема не очень идёт. Буду только кратенько когда-нибудь что-нибудь рассказывать, больше даже для себя, на память.
Tags: ОС, осознанные сны, отжимания в ОС
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Согревающая дыхательная техника

    Давно искала какую-нибудь простую йоговскую дыхательную технику, которая быстро согревает. Я мерзлячка та ещё. Так что мне такая техника просто…

  • Фитнес продолжается

    Каждый день делаю какие-нибудь упражнения, пытаюсь накачать мышцы. Тружусь как пчёлка. ) И результат налицо. Форма ног стала изящней, а руки и плечи…

  • Про ОСы, новенькое

    Уже давно поставила себе две цели: 1. Перепробовать в ОС всё, что ещё не пробовала (из того, что мне интересно) 2. И научиться выполнять любые…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

Recent Posts from This Journal

  • Согревающая дыхательная техника

    Давно искала какую-нибудь простую йоговскую дыхательную технику, которая быстро согревает. Я мерзлячка та ещё. Так что мне такая техника просто…

  • Фитнес продолжается

    Каждый день делаю какие-нибудь упражнения, пытаюсь накачать мышцы. Тружусь как пчёлка. ) И результат налицо. Форма ног стала изящней, а руки и плечи…

  • Про ОСы, новенькое

    Уже давно поставила себе две цели: 1. Перепробовать в ОС всё, что ещё не пробовала (из того, что мне интересно) 2. И научиться выполнять любые…